حاسبة السعرات الحرارية التي يتم حرقها عند ممارسة الرياضة ...
إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن، فأنت بحاجة إلى معرفة عدد السعرات الحرارية التي ستحرقها بواسطة التمارين والأنشطة اليومية المختلفة. المعادلة سهلة، فكلما زادت كمية السعرات الحرارية التي تحرقها، كلما كان من السهل إنقاص الوزن.