كيف تتحول من الخبز الأبيض إلى السميد لتقلل من وزنك؟ • تسعة
وللسميد الخشن استخدامات متعددة، فهو يستخدم على نطاق واسع في الهند، حيث يستخدم في صنع أنواع من الحلوى المضاف لها العديد من أنواع التوابل الحارة التي تشتهر بها الهند، أما في المغرب فيتم صنع ...